夜晚翻来覆去难以入睡？金猪配资
睡眠浅、容易醒？
好不容易睡着还总做梦？
半夜老醒、醒了之后就睡不着？
明明睡了、早起还是没精神？
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现代社会，因为生活节奏加快、工作紧张、压力加大等原因，失眠已经成为大多数人的“通病”。上海膏方医院-徐浦中医医院表示，长期失眠是对身心的双重消耗，褪黑素、安眠药并非长久之计，想要从根本上解决失眠问题，可以根据个人情况辨证施治、内调外养。
失眠不只是“睡不着”
失眠远非“睡不着”这一种简单表现，它更像一组复杂的睡眠障碍集合：
有人虽能入睡，却整夜处于浅睡眠状态，稍有动静就醒，醒来后身体仍感疲惫；有人则被早醒困扰，凌晨三四点便清醒难眠，白天被焦虑、乏力缠上；还有人看似睡够时长，却始终没精神，注意力涣散、情绪暴躁，这些都属于失眠的范畴。
若仅将失眠等同于“睡不着”，很容易忽视这些隐形症状，进而错过调理时机。长期如此，不仅会打乱生物钟，还可能引发神经情绪失衡、代谢紊乱等问题金猪配资，因此需全面识别失眠信号，才能针对性改善。
展开剩余63%有的患者为了保障日常的生活不受失眠影响，长期食用安眠药镇或抗焦虑药治疗。然而长期使用该类药物有可能损害肝功能、引起药物依赖性或成瘾性。临床中医针对于失眠，多包涵针灸、艾灸、推拿、中药等方式，而其中比较广受推崇的就是膏方调补。
何为膏方
膏方是古老的剂型之一，属于中医传统剂型“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八种剂型种类的一种。是根据患者体质的不同与病情的需要，在复方汤剂的基础上，经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏、分装等复杂的制作工艺，按照严格的操作过程制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。
膏方既可扶正，又可祛邪，通过调补脏腑及阴阳气血，使人体阴平阳秘，气血调畅，从而达到补中寓治，治中寓补的目的。
膏方药味多、剂量大、服用时间久，药效和缓而持久，口感良好，携带及服用方便，在调理失眠等慢性疾病中具有特殊优势，施用得当，能够有效防病治病。
膏方调补讲究对人对症
中医认为，失眠就是不得眠、不寐，是不能获得正常睡眠的一种病理状态。《景岳全书·不寐》中指出“盖寐本乎阴，神其主也。神安则寐，神不安则不寐”，表明人的睡眠与“心、脑、神”的调节有关。
失眠的核心病机是“心神失养” 或“心神被扰”，但具体到个人，成因可能千差万别：有人是“心脾两虚”，有人是“肝肾阴虚”，还有人是“痰热扰心”“肝郁化火”，甚至是“虚实夹杂”（如既有气血不足，又有肝气郁结）。
膏方调理失眠主要的目的就是改变个人体质，对症下药，分析是因肝郁气滞、心火扰神还是心脾两虚、心肾不交等原因，根据不同症状给予不同的药物调理。
失眠症患者常伴有焦虑症、神经衰弱、心脑血管病、高脂血症、糖尿病、甲亢、甲减、更年期综合征等许多疾病，因此辨证施方时应在分清失眠症发生的病因、病理和患者体质的基础上，通过辨病与辨证相结合，遣方用药，调整人体脏腑气血阴阳、固体清源，从根本上治疗失眠，使机体达到“阴平阳秘”的状态。
对于失眠人群来说金猪配资，膏方的价值不在于“补得有多好”，而在于“调得有多准”。只有通过辨证施方，兼顾“补泻兼施、安神与脏腑调理并重”，才能让膏方成为改善失眠的“助力”，而非“负担”。
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